Sfaturi pentru ingrijirea corespunzatoare a pielii

Chiar daca in cele mai multe cazuri este mostenit, un corp frumos trebuie intretinut corespunzator pentru a-si pastra farmecul si vitalitatea. Dupa cum stim deja, corpul nostru cuprinde diferite tipuri de piele care pot sa difere intre ele, in functie de zona in care se gasesc.

Ingrijirea corpului ar trebui sa fie una dintre prioritatile noastre zilnice, iar acest lucru nu il spunem doar noi, ci il recomanda chiar si Vivat Familia. Pentru o mai buna intelegere a modului in care trebuie sa avem grija de corpul nostru, este absolut necesar sa intelegem cateva lucruri importante despre fiecare tip de piele in parte.

In primul rand, vorbim despre ten deoarece pielea fetei este cea mai expusa conditiilor din mediul exterior: ploaie, vant, praf, etc. Acesta este de fapt si motivul pentru care tenul a fost si va ramane intotdeauna cea mai sensibila zona a corpului din punct de vedere al bunasatarii pielii. Daca vrem sa mentinem aceasta zona sanatoasa, este necesar ca produsele de ingrijire folosite sa contina destui antioxidanti si anti iritanti.
Pentru maini si picioare, cele mai recomandate sunt produsele cu un puternic efect hidratant deoarece aceste zone sunt mult mai predispuse la uscare. De asemenea, o mare atentie trebuie acordata si sapunurilor folosite, acestea trebuind sa fie delicate pentru a nu altera filmul lipidic, responsabil de protejarea pielii fata de diferiti microbi si bacterii.
O alta zona extrem de importanta este zona bustului deoarece si aici piele este destul de sensibila. Fiindca vorbim de o zona in care procesul de imbatranire este mult mai vizibil, axeaza-te pe creme hidratante achizitionate de la farmacii independente.
Asadar, chiar daca vorbim de un proces care necesita timp si care devine uneori destul de costisitor, ingrijirea corpului tau si a pielii trebuie sa fie o prioritate pentru tine pe care sa nu o scapi niciodata din vedere.


Unghii scurte vs. unghii lungi

Voi cum preferati sa purtati unghiile, lungi sau scurte? Pentru ca manichiura a cunoscut o modernizare de proportii in ultimii ani, nu se mai pune problema ca nu puteti purta unghii lungi deoarece sunt fragile. Aceasta problema se poate rezolva rapid cu ajutorul aplicarii unor unghiilor false. Intrebarea de aceasta data este cum va este mai comod sa le purtati si cum va plac cel mai mult.

Atat unghiile lungi cat si cele scurte au avantaje si dezavantaje dar ambele variante pot beneficia de manichiuri deosebit de elegante.

Unghiile lungi. Naturale sau nu, intodeauna au fost ravnite de catre fete si femei datorita faptului ca infrumuseteza mana si o subtiaza. Mai ales pentru cele ce nu au degete tocmai subtiri, unghiile lungi prezinta un mare avantaj. Alaturi de o manichiura ingrijita cu siguranta orice mana a unei femei va fi cu mult mai eleganta.

Dezavantajul unghiilor lungi este faptul ca se pot rupe. Chiar si cele false pot avea de suferit daca sunt lovite asa ca trebuie intodeauna sa le protejati. Odata rupta una dintre unghii trebuie ori sa o reconstruiti imediat, ori, daca este naturala, sa le taiati pe toate la acelasi nivel.





Unghiile scurte. Desi fara manichiura par ale unei scolarite, odata aplicata oja, ele devin mult mai elegante decat va puteti imagina. Chiar daca preferati unghiile scurte asta nu inseamna ca nu puteti aplica oje permanente sau semi permanente, cu constructie, care sa va infrumuseteze mana si sa va ofere o manichiura ingrijita si de durata. In plus avand unghiile scurte nu va mai exista grija ruperii lor motiv pentru care va puteti face fara griji toate treburile casnice.

Un dezavantaj care trebuie mentionat in ceea ce priveste unghiile purtate scurte, este acela ca, in cazul unei maini cu degetele mai groase, nu vor oferi mainii delicatetea pe care o pot oferi unghiile lungi.

Cum alegi un magazin de haine online pe gustul tau

In viata fiecarei femei intervine acel moment in care ti se pare ca nu gasesti niciun magazin de haine care sa-ti satisfaca pe deplin nevoile: fie nu gasesti destule articole de imbracaminte, fie produsele sunt prea scumpe, fie magazinul e prea departe, etc. Intr-o situatie de genul acesta, cel mai simplu este sa-ti gasesti un magazin online de imbracaminte pentru femei precum NicoleStore.

In primul rand, un magazin online te salveaza de foarte mult efort, atat fizic, cat si psihic. Nu mai esti nevoita sa cotrobai prin toate magazinele si stai la cozi imense cand ai putea sa faci cu totul altceva in timpul tau liber. Poti sa alegi dintr-o multitudine de articole pe care sa le comanzi apoi direct la tine acasa.


Mai mult decat atat, vei vedea ca de multe ori hainele pe care le gasesti pe diferite site-uri sunt mult mai ieftine decat cele din magazin. Totusi, pana sa gasesti un magazin online bun, trebuie sa inveti cum sa le triezi pe cele mai putin potrivite gustului tau.


Cum alegi un magazin online de haine


Ca orice site, magazinele online trebuie sa fie credibile. Incepand de la aspect si pana la datele pe care ti le ofera, trebuie sa te concentrezi pe toate detaliile care te pot ajuta sa tragi o concluzie.



De asemenea, este foarte important ca magazinul online pe care il alegi sa aiba produsele pe stoc. Foarte multe magazine pastreaza pozele de la diferite produse chiar daca acestea nu mai sunt de mult timp pe stocul magazinului respectiv. 



Comunicarea cu site-ul trebuie sa fie excelenta. Poti verifica seriozitatea oricarui magazin apeland la unul din numerele de la sectiunea Contact care, de regula, sunt destinate relatiilor cu clientii.

Acestea ar fi doar cateva dintre pasii pe care trebuie sa-i faci in a-ti alege un magazin de haine pe gustul tau care sa nu te dezamageasca. 

Tu in functie de ce criterii faci aceasta alegere?

Trei avantaje pe care le are orice femeie

Chiar daca orice femeie se simte putin discriminata chiar si in secolul XXI, nimeni nu poate nega avantajele mari de care te bucuri ca reprezentant al sexului frumos. Te intrebi care sunt acele avantaje? In acest articol, o sa-ti prezentam trei dintre cele mai mari trei avantaje de care se bucura orice femeie si pe care multe dintre acestea nici nu le iau in seama:

Intrarile si iesirile din incaperi iti apartin




Primul mare avantaj este unul care tine de bunele maniere ale barbatilor. Acestia din urma, daca sunt bine crescuti si educati, sunt obligati prin regulile de buna parte sa-ti acorde prioritate atunci cand vine vorba despre a intra sau a iesi dintr-un loc public sau privat. Acest avantaj le poate fi extrem de util femeilor care se grabesc sa intre in magazinele preferate atunci cand sunt reduceri.

Ai locuri rezervate in mijloacele de transport in comun




Cui nu-i place sa i se ofere locul intr-un autobuz aglomerat dintr-o zi de munca? Cu siguranta acesta este unul dintre cele mai importante avantaje de care te bucuri. Cu toate acestea, este extrem de important sa nu abuzezi de acesta si sa stii cand este cazul sa cedezi la randul tau locul unor persoane care au cu adevarat nevoie de el.

Toate magazinele de haine sunt pentru tine




Raportul dintre magazinele de haine de femei si cele de barbati este unul clar disproportionat. In timp ce barbatii intampina mari dificultati in a-si gasi magazine care sa vanda imbracaminte pentru ei, femeile au la dispozitie majoritatea magazinelor de haine de pe piata. Cu toate acestea, niciodata nu te poti multumimi, indiferent de optiunile pe care lei ai.


Beneficiile pe care ni le ofera ceaiurile naturale

Stiai ca ceaiurile din plante sunt folosite de mii de ani de catre oameni pentru a se vindeca de anumite boli? Desigur ca stiai, dar probabil nu esti intotdeauna constient de beneficiile pe care le pot avea ceaiurile. Recent am descoperit acest site de produse naturiste Plantum unde am avut ocazia sa invat mai multe despre ceaiuri si despre cat de utile sunt ele pentru sanatatea noastra.

In primul rand, exista extrem de multe tipuri de ceaiuri si fiecare dintre ele detine o serie de proprietati benefice despre care este bine sa ne interesam in amanunt. Dintre acestea, putem aminti ceaiul de tei, ceaiul verde, ceaiul de sunatoare, ceaiul de coada soricelului, ceaiul de menta, etc. Spre exemplu, ceaiul de sunatoare este considerat responsabil de cantitatea de serotonina din creier, o substanta care este supranumita si hormonul fericirii.


In al doilea rand, marele avantaj al ceaiurilor consta in accesibilitate, atat din punct de vedere al preturilor, cat si din punct de vedere al modului in care sunt obtinute. Natura ne pune la dispozitie toate plantele de care avem nevoie pentru sanatatea noastra si pe care ni le putem procura extrem de simplu pentru a le transforma in ceai.

Pe de alta parte, ceaiurile pot fi si un mod eficient de a te relaxa, ele fiind considerate de altfel adevarate pretexte pentru socializare. In Marea Britanie, consumul de ceai este mai mult decat o forma de tratament; este o traditie cat se poate de respectata si de valorificata.


In concluzie, daca vrei sa afli mai multe despre beneficiile ceaiurilor iti recomandam sa cauti informatiile valoroase de pe internet, dar diversele carti de specialitate care au o anumita autoritate. O alta metoda de a te informa corect in legatura cu proprietatile ceaiurilor este contactarea directa a medicului tau sau chiar prin intermediul farmaciilor din proximitate.

Coafuri interesante din 2015

Cand vine vorba despre ultimele tendinte in materie de coafuri, femeile nu sunt intotdeauna atat de deschise precum s-ar putea banui. Cazurile in care o femeie normala isi schimba coafura sunt extrem de rare, iar acestea survin de regula in urma unor evenimente majore din viata acesteia: despartiri, divorturi si alte deceptii.

De regula, intentia de schimbare a coafurii corespunde cu intentia de schimbare din temelii a vietii. Cred ca foarte multe femei imi pot da dreptate, iar daca gresesc sau nu, va rog sa-mi spuneti prin comentarii.

Totusi, in acest articol am decis sa va prezint trei modele de coafuri interesante din anul 2015 pe care o sa incerc sa le comentez intr-o maniera comica, fara a incerca in vreun fel sa ofer o parere avizata in legatura cu ele:

1. Modelul Short&Rebel

Este ideal atunci cand ai un iubit de cativa ani buni si ati reusit sa ajungeti la un echilibru in relatie in asa fel incat sa te simti libera sa faci ce vrei cu tine fara sa risti sa fi parasita. Nu vreau sa spun ca este dezagreabil, doar ca este o coafura destul de pretentioasa care nu se potriveste oricarei fizionii. In primul rand, daca vrei sa te prinda o astfel de coafura, trebuie sa iei in considerare faptul ca va trebui sa te aranjezi poate putin mai mult decat in mod normal, deoarece o astfel de coafura necesita un plus de feminitate pentru a fi fabulos.


2. Modelul Shine&Smile

Acest tip de coafura este foarte la moda in ultimul timp, cel putin in randul fetelor care posteaza des selfie-uri pe retelele de socializare. Nici nu trebuie sa ne mire, deoarece este un tip de coafura care se potriveste multor tipuri de fete si nu necesita o ingrijire si o intretinere exagerata. Totusi, daca vrei sa-ti faci o astfel de coafura, trebuie sa gasesti culoarea cea mai potrivita pentru tenul tau.


3. Modelul Just Friends

Daca v-ati uitat vreodata la celebrul sitcom "Friends", cu siguranta va amintiti coafura Monicai din Sezonul 8. Este aceeasi ca si cea din imaginea de mai jos, deci se pare ca acest stil revine in forta in anul 2015 si cel mai probabil se va impune intr-un final in randul tinerelor dornice sa incerce ceva nou-vechiut si cu care nu pot sa dea gres

Voua care dintre aceste trei modele credeti ca vi s-ar potrivi cel mai bine?

Top 10 greseli facute in ideea pierderii in greutate

Petreci ore in sir pe banda de alergat in fiecare zi, dar tot nu slabesti? Te-ai intrebat ce faci gresit?

Daca da, ia notite: nu e neaparat necesar sa lucrezi mai mult, doar mai destept! Pierderea de grasimi vine ca un rezultat al proportionarii corecte de calorii, exercitii cardio, rata ritmului cardiac si antrenatul mult. Sa faci cantitatea corecta din fiecare necesita practica si greselile sunt comune.

Sa aruncam o privire la 10 cele mai comune greseli pe care oamenii le fac in ideea de a slabi prin exercitii:

Greseala 1: Sa nu faci totul dupa un program.
Stii ca vrei sa slabesti, dar ce cale alegi ca sa iti atingi scopul? Aceasta este o decizie importanta, asa ca nu incerca sa pierzi in greutate fara o anumita strategie. Pentru a lucra corect trebuie sa combini cardio, construirea musculaturii, exercitii de forta.  



Greseala 2: Sa nu iei in considerare detaliile.
Acuma ca ti-ai facut un plan, cum il vei aplica? La ce ora vei lucra si cand? Cat va dura fiecare sesiune? Cate greutati vei ridica si de cate ori vei repeta? Cum vei face rost de bani pentru haine specifice, echipament si mancaruri sanatoase? Avand un plan este doar inceputul; trebuie sa lucrezi la detalii foarte bine.

Greseala 3: Nestabilirea obiectivelor concrete.
Slabitul este un ideal bun, dar vag. Stabilindu-ti mai multe scopuri, poti simti un sentiment de realizare al scopurilor prin inregistrarea progresului tau fata de scopul final. De exemplu, poti sa stabilesti sa pierzi 1 kg sau 1% din grasimea corpului in fiecare saptamana. Sau poti stabili un scop de a lucra de 6 ori pe saptamana. De fiecare data cand reusesti, te apropii mai mult de tinta finala.

Greseala 4: Prea mult cardio.
Ai simtit vreodata ca alergi in cerc si nu ajungi nicaieri? Se poate sa te bazezi prea mult pe cardio. Incearca sa scazi exercitiile cardio la jumatate decat rutina ta si sa petreci mai mult timp facand exercitii de rezistenta. Vei arde calorii in timpul exercitiilor, iar masa musculara care va creste va arde si mai multe calorii chiar si in pauza.



Greseala  5: Presupui ca exercitiile vor compensa faptul ca mananci peste limita.
Exercitiile regulate sunt un lucru minunat, dar nu vor reusi cu mancatul incorect. Urmeaza o anumita alimentatie si nu va trebui sa lucrezi pana nu mai poti doar pentru a arde caloriile in plus.

Greseala 6: Sa nu te odihnesti intre seturile de exercitii de forta.
Ridicarea de greutati si exercitiile de rezistenta obosesc muschii in asa fel incat ei vor trebuie sa se refaca mai puternic decat ca inainte. Oricum, daca antrenezi acelasi grup de muschi in fiecare zi, nu va avea timpul suficient sa se refaca. Combina exercitiile de forta concentrandu-te pe brate si umeri intr-o zi, urmatoare zi la piept si picioarele la urma. Rezultatul va fi muschi puternici care continua sa arda calorii toata ziua.

Greseala 7: Sa sari peste antrenamente.
Ai avut o noapte grea, o zi stresanta, o saptamana grea. Ar fi atat de bine sa iti amani antrenamentul pentru urmatoarea zi, dar nu o face! Antrenamentul de pierdere al caloriilor te va face sa te simti mult mai bine. Antrenamentele incurajeaza corpul sa elibereze endorfine, care ne fac sa ne simtim mult mai relaxati. Sa lucrezi este un mod minunat de a contracara cu stresul. In plus, sa iti faci din asta o rutina iti va da un sentiment de realizare si te va aduce mai aproape de scopul tau.



Greseala 8: Sa ramai blocat.
Corpul uman este foarte adaptabil. Acest lucru este minunat din perspectiva evolutionista, dar necesita un schimb in rutina ta de lucru. Tine-ti corpul departe de a se complace cu el insusi prin adaugarea a mai multor exercitii de forta la rutina ta. Lucreaza un grup de muschi diferit. Variaza intensitatea exercitiilor cardio sau lungeste antrenamentul. Ideea este sa iti mentii corpul destul de confuz in asa fel incat acesta sa arda calorii la eficienta maxima.

Greseala 9: Sa iti neglijezi zonele slabe ale corpului.
Tuturor ne place sa facem lucruri la care suntem buni. Daca esti mai puternic in partea de sus a corpului, te vei bucura mai mult de exrcitiile de brate decat de cele pentru picioare sau bazin. Daca esti foarte rezistent, s-ar putea sa preferi exercitiile de cardio la un nivel scazut. Dar niciodata nu te vei imbunatati daca nu lucrezi si zonele sensibile la fel de mult. Ia-o incet, si aminteste-ti ca nimeni nu incepe lucrul cu zona in care este cel mai puternic. Fiecare trebuie sa lucreze pentru a isi completa lipsurile. Cheia e sa te mentii, chiar daca este greu. Aminteste-ti: "Durerea este slabiciunea care abandoneaza corpul."

Greseala 10: Sa fii dependent de aparate.
Aparatele sunt foarte convenabile, dar nu te baza prea mult pe ele. Corpul tau are nevoie de varietate daca vrei sa arzi maximul de calorii. In loc sa lucrezi foarte mult la banda, du-te la o plimbare prin cartier. In loc de un aparat pentru abdomene, treci pe podea si fa niste exercitii pentru bazin. In loc sa te pliezi la un aparat, provoaca-te singur cu niste greutati libere. Vei fi surprins sa vezi cat de mult te bucuri de un mod mai natural in a pierde in greutate.
Stii ca vizualizarea este un instrument puternic in atingerea a tot ceea ce iti doresti in viata?